Estimulación bilateral (BLS): qué es, modalidades y qué respalda la ciencia
La estimulación bilateral alternada (BLS) consiste en estímulos rítmicos que alternan izquierda y derecha: movimientos visuales, sonidos en cada oído o estímulos táctiles. Es componente central del protocolo EMDR y existe evidencia sobre su papel en el procesamiento de memorias difíciles.
Modalidades de estimulación bilateral
Visual: seguimiento ocular de un estímulo que se desplaza horizontalmente. Auditiva: tonos alternados en cada oído (ideal con auriculares). Táctil: vibraciones o toques alternados en manos o rodillas.
Estimulación bilateral online con Dualmove
Dualmove es software de sesión, no un artículo: aplica BLS visual y auditiva en teleconsulta o presencial. El terapeuta controla velocidad, dirección (incluido infinito), color, forma y audio (10 sonidos de pared y 10 ambientes); el paciente abre un enlace en el navegador, sin cuenta.